Уметь радоваться — значит уметь превращать каждый миг своей жизни в маленький праздник души.
Радуйся мелочам: солнышко светит? Отлично! Кофе вкусный? Замечательно! Кот не нагадил в тапки? Просто праздник! Не зацикливайся на проблемах, переключайся: посмотри комедию, почитай смешную книгу, позвони другу.

Жизнь — это не то, что с тобой происходит, а то, как ты на это реагируешь.
Так позвольте же себе быть счастливой здесь и сейчас!

Радуйся каждому мгновению, ведь жизнь полна маленьких чудес, которые стоят того, чтобы их замечать!

Даже если вы подходите, это не значит, что вы на своем месте…

Одни упорно продолжают вздыхать о прошлом, другие — лишь грезят о будущем. На самом же деле деятельное отношение к «здесь и сейчас» — это самое главное. Оно позволяет исправить ошибки прошлого и заложить фундамент на завтрашний день.
Учиться, действовать, планировать — вот что значит жить.
И кстати, в этом смысле личная жизнь построена по тому же принципу, что и деловая. Любящий — любит, не любящий — лишь вспоминает или даёт пустые обещания.

Если вы хотите узнать о себе правду, какой бы горькой она ни была для вас, вам придется быть правдивым и с другими — не только с собой.
Вопрос лишь в том: нужна ли вам правда?! Вернее, нужна ли вам правда ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ?!

Будет плохо вспоминай, будет больно вспоминай — как хорошо с тем кто тебя искренне любит и боится потерять.

Не стоит откладывать удовольствия на завтра, если насладиться ими можно сегодня)))

Мысли твои в смятении,
Кровь твоя горяча.
Жизнь это «завтра где-нибудь»,
Молодость — «здесь и сейчас».

Свет разложился веером
В комнате над свечой.
Четырехлистным клевером
Лягу тебе в дневничок.

Помнишь, нашел в траве меня
И положил в ладонь.
Остановись мгновение —
Чувствуй меня молодой.
… показать весь текст …

#длиннотекст

Если по правде… А если по правде, то все еще страшно) Как легко было надевать приличествующую случаю маску и, спрятавшись за ней, играть какую-то роль. Вот сегодня я тонкий эстет, вчера была философствующим морализатором, а завтра буду ментальной блондинкой) Жить в определенных рамках удобно. Ты знаешь, чего ждут от тебя окружающие, и действуешь соответственно.

В 22 мне казалось, что я знаю все о жизни и о себе. В 30 я думала, какой дурой была в 22 и вот сейчас-то, наконец, ко мне…
… показать весь текст …

Теряется жизнь
В тумане будущего…
Ты — здесь и сейчас.

Прошлое так называется потому, что оно уже ПРОШЛО! Хватит пытаться его удерживать… Прошлое — только образы в уме, т. е. иллюзии, которые ты постоянно воскрешаешь из могил памяти… Есть только Сейчас. НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ. Единственно Живой. Погрузись в него, это — СВОБОДА.

Пора бы уже привыкнуть, что у меня всё и всегда просто ошеломительно прекрасно!
Я не хочу думать о том, что впереди, я ничего не хочу менять ни в прошлой жизни, ни в настоящей! Поэтому не нужно постоянно спрашивать как у меня дела, надеясь, что я расплачусь в жилетку. Просто запомните, что у меня все превосходно.
Я счастлива по умолчанию, и бесполезно пытаться сбить мои программные настройки.

Здесь и сейчас. Как редко мы ценим настоящее, то зациклены на прошлом, то грезим о будущем.
«Здесь и сейчас» — повторяю как молитву, чтобы в полной мере ощутить радость бытия.

Быть может, нас не станет завтра,
Уйдём с кем-либо в никуда,
Давай сейчас творить прекрасное,
Давай друг другу скажем: — Да!

И растворим в своей груди
Волшебных звуков вальс — Бостона…
Что ждёт в далёком впереди?
Не станем издавать ни стона…

Вопросы жизни, хмурясь, задавать
О том, что будет, — бредить в бездне,
Сейчас мы будем тихо танцевать,
Сольёмся вместе мы, как в песне…

Жалеть, что было-бесполезно.
Гадать, что будет-смысла нет.
Прожить с собой сегодня-мудро,
И быть счастливым в этом дне.

Пока вы не ощутите счастье, которое здесь, вы так и будете гоняться за счастьем, которое где-то там.

… не думай о БУДУщем … не переживай ПРОШЛОе … ЖИВИ НАстоЯщим … Будь Здесь и СейЧас …

Призыв жить настоящим и следование этому не является гарантией счастья. Многие это понимают как — получать эмоциональные впечатление от жизни. Но эмоциональное впечатление — это не счастье! Это даже не залог счастья! И жить «здесь и сейчас» — это не только эмоции и настроение! Эмоции и настроение это вообще дело десятое!

Живи здесь и сейчас, счастье ждать не будет. Не надо ждать завтра, чтобы быть счастливым, счастье нужно просто уметь видеть в каждом дне и радоваться ему, наслаждаться жизнью по полной:)

… Ждёшь, что станет легче, проще, лучше??? …
… Не станет!!! … ТРУДности будут всегда …
… Учись быть сЧАСТливым прямо СейЧас …
… ДА!!! именно Здесь … ДА!!! именно Сейчас …
… Здесь и Сейчас … в этот Момент … в этот МиГ …

Всё, чего человеку не хватает для счастья, создается его собственной фантазией. Если вам удастся утихомирить беспокойный ум, вы сможете наслаждаться жизнью прямо сейчас.